Nutritionniste gourmande
Les goûters
St Michel x Minions
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Doonuts nappés chocolat -
Galettes Moelleuses tigrée chocolat -
Doomino Chocolat -
Galettes fourrées chocolat au lait -
Tam Tam chocolat chocolat blanc -
Tronches de cake moelleux chocolat -
Tam Tam L'Original -
Doonuts marbrés chocolat -
Doonuts pépites chocolat -
Doomino Choco-Noisette -
Crêpe Choco Barr' -
Galettes Moelleuses marbrée chocolat -
Chocorico -
Doonuts fourrés chocolat -
Galettes Moelleuse nappée chocolat au lait -
Doomino chocolat blanc -
Galettes Moelleuses Tigrée chocolat blanc -
Mini Tam Tam -
Mini Doonuts nappés chocolat
Farine de blé français
Sans huile de palme
Jeu 100% gagnant
1 séjour à Londres en famille*
pour 4 personnes d'une valeur de 7 000€
ainsi que de nombreux cadeaux
Offre valable pour l'achat de
3 PRODUITS SIMULTANÉS de la gamme goûter
St Michel, DONT 1 PRODUIT MINION
LES CARTES À COLLECTIONNER MINIONS !
Avec les 8 cartes collector Minions à retrouver sur les paquets de Doonuts Nappés chocolat et de Galettes
Moelleuses Tigrées, vos enfants collectionnent et échangent les cartes avec leurs amis.
Au dos des paquets de :Galette Moelleuse Tigrée
et Doonuts Nappés Chocolat
Idéal pour le goûter de toute la famille !
La gamme de goûters St Michel c’est le moyen idéal d’apporter de la gourmandise dans une alimentation équilibrée et ça pour toute la famille.
Bouge et fais du sport, c'est bon pour ta santé !
Les collations et goûters :des moments sacrés chez St Michel !
D’un point de vue nutritionnel, les goûters constituent le 4ème repas de la journée. Ils sont des moments propices à l’apport nutritionnel journalier et à une prise alimentaire équilibrée. Ils permettent d’éviter les grignotages et les coups de pompe.
L'avis du nutritionniste
’L’équilibre de l’alimentation ne se limite pas à un repas ou une collation. Il doit se construire plutôt sur une semaine voire plus.’
’L'équilibre de l'alimentation ne se limite pas à un repas ou une collation. Il doit se construire plutôt sur une semaine voire plus. Ainsi, une collation ou un repas plus copieux peuvent être compensés par un menu plus léger le lendemain !
Il est possible de calculer le Nutri-score d'un repas, d'une collation et même d'un menu journalier, ce qui est beaucoup plus représentatif de l'équilibre alimentaire.’
Parce qu’il est important de prendre en compte le goûter complet !
Quelques exemples de Nutri-Score pour un goûter :
Les conseils d’une nutritionniste pour le goûter
8 pers.
15 min.
Goûter
Ingrédients (pour 8 à 10 cupcakes) :
- 6 madeleines St Michel
- 2 bananes bien mûres
- 2 œufs
- 50 g de sucre
- 50 g de beurre fondu
- 50 g de farine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
La préparation :
Cupcake à la banane
Préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Mixez les madeleines avec les bananes jusqu’à obtenir une texture lisse.
Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre. Ajoutez le mélange banane-madeleines.
Incorporez le beurre fondu, puis la farine, la levure et le sel. Mélangez jusqu’à obtenir une
pâte homogène. Remplir les moules dans des caissettes bleues
Versez la préparation dans des moules à cupcakes (remplissez aux 2/3).
Enfournez pendant 18 à 22 minutes.
Déco MinionsA l’aide d’éléments de déco (pâte à sucre pour le blanc) et chocolat fondu réaliser des têtes de Minions.
Toutes nos recettes gourmandes ;)
